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어릴 적 나에게 기쁨을 선물하는
과자만다라명상
과자만다라명상은 행복한 먹거리 과자를 통해 기쁨과 행복의 파동을 경험하고
그것을 자신의 세상과 연결하여 행복한 세상에 살게 되는 명상 프로그램입니다.
과자만다라명상의 효과
1. 알록달록 새콤달콤한 과자를 통해 오감을 자극하고 내면 아이가 치유됩니다.
2. 스트레스를 해소하며 자존감을 향상시킵니다.
3. 무의식의 억압된 감정과 부정성을 해소합니다.
4. 내면의 긍정성을 회복하고 심리적 안정감을 가져옵니다.
5. 오감체험을 통한 집중력과 창조성을 향상시킵니다.
6. 내면의 부정성이 사라지면서 내적 자아와 균형을 이루게 합니다.
7. 감성예술 활동을 통해 내적 중심을 회복시킵니다.
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